BỔ HUYẾT KHANG

NGƯỜI BỊ HUYẾT ÁP THẤP CÓ NÊN ĂN CÀ CHUA HAY KHÔNG

19-05-2017 - 10:25 AM

Cũng giống như rất nhiều chứng bệnh khác, người bị huyết áp thấp nên kiêng kị một số loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hàng ngày để không làm bệnh tình thêm nghiêm trọng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu xem liệu rằng huyết áp thấp có nên ăn cà chua hay không?

 

Bị huyết áp thấp có nên ăn cà chua?

 

Huyết áp thấp có nên ăn cà chua hay không?

 

Trong các loại quả, cà chua được mệnh danh là một nhà máy dinh dưỡng với vô vàn các thành phần có lợi cho sức khỏe của người sử dụng.

 

Cà chua là một nguồn cung cấp vitamin A và vitamin C dồi dào để cải thiện thị lực.Ăn nhiều cà chua sẽ ngăn ngừa thoái hóa điểm vàng, làm giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.

 

Hơn nữa, cà chua còn có tác dụng phòng tránh và ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt, dạ dày, phổi, cổ tử cung…nhờ hàm lượng lycopene rất cao có trong cà chua.

 

Cà chua chứa ít carbohyrate nên loại quả này có tác dụng làm giảm lượng đường có trong máu.Crom và chất xơ có trong cà chua cũng giúp kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả.

 

Lycopene là một những những chất có nhiều tác dụng cho cơ thể.Nguồn lycopene và vitamin C của cà chua giúp bạn ngủ ngon hơn.Lycopene giúp da sáng hơn, hạn chế những dấu hiệu lão hóa ở trên da.

 

Vitamin K và canxi của cà chua giúp cho xương khỏe mạnh, chống lại chứng loãng xương.

 

Và nếu bạn đang muốn giảm cân thì cà chua là một trong những món ăn không thể thiếu. Cà chua chứa nhiều chất xơ, nước, không chứa cholesterol nên có tác dụng giảm cân hiệu quả.

 

Cà chua là một loại có giàu dinh dưỡng

 

Nói tóm lại, cà chua là một loại quả rất giàu các chất dinh dưỡng như vitamin A, vitamin C, vitamin K, vitamin B6, folate, kali, thiamin, magie, đồng, photpho, niacin, lycopene….Đây đều là những vi chất cần thiết cho sức khỏe. Nhưng liệu rằng huyết áp thấp có nên ăn cà chua hay không?

 

Giải đáp thắc mắc huyết áp thấp có nên ăn cà chua hay không?

 

Như đã đề cập ở trên, cà chua chứa một lượng lycopene dồi dào.Tuy rằng lycopene rất tốt cho sức khỏe nhưng theo một nghiên cứu của Viện Y tế Quốc gia Mỹ: bổ sung lycopene sẽ làm giảm huyết áp tâm thu. Và câu trả lời cho thắc mắc ‘huyết áp thấp có nên ăn cà chua hay không’ là KHÔNG NÊN. Cà chua được coi như một phương pháp hỗ trợ điều trị hiệu quả cho bệnh nhân cao huyết áp nhưng đối với người bị bệnh huyết áp thấp thì hoàn toàn ngược lại.

 

Bên cạnh đó, ăn quá nhiều cà chua còn có thể gây nên một số tác dụng phụ, tác dụng không mong muốn như:

  • Cà chua chứa một lượng axit khá cao nên nếu sử dụng quá nhiều cà chua, người dùng có thể mắc một số bệnh có liên quan đến đường tiêu hóa, nặng hơn là bệnh trào ngược dạ dày.
  • Cà chua còn chứa nhiều natri và một chế độ dinh dưỡng quá nhiều natri sẽ làm tăng nguy cơ bị mắc phải một số biến chứng về tim mạch.
  • Khi ăn quá nhiều cà chua thì những khẩu phần rau xanh khác sẽ bị ảnh hưởng. Điều này làm mất cân bằng dinh dưỡng, làm cơ thể khó hấp thụ một số loại rau củ khác như cam, xoài, súp lơ…

 

Huyết áp thấp không nên ăn cà chua

 

Một số lưu ý khác khi ăn cà chua để bảo vệ sức khỏe cho mình là:

  • Không nên ăn cà chua thường xuyên
  • Không ăn cà chua cùng với dưa chuột vì enzyme catabolic có trong dưa chuột sẽ phá hủy hàm lượng vitamin C có trong các loại rau, củ, quả khác. Cà chua có hàm lượng vitamin C dồi dào nên khi ăn cùng dưa chuột, tác dụng của cà chua sẽ bị suy giảm.
  • Không nên ăn cà chua lúc đói.
  • Không nên ăn cà chua xanh.
  • Những người hay bị lạnh bụng, bị bệnh thận, sỏi thận hoặc bị gout không nên ăn cà chua.

Huyết áp thấp tuy không nguy hiểm tức thời nhưng vẫn gây nên những biến chứng nghiêm trọng cho sức khỏe của người bệnh trong thời gian dài nếu không được điều trị kịp thời.BỔ HUYẾT KHANG là một bài thuốc cổ phương, có thành phần chính là nhân sâm có tác dụng bổ khí sinh huyết, rất tốt cho chứng bệnh huyết áp thấp.BỔ HUYẾT KHANG chống chỉ định cho những người bệnh có cơ thể suy nhược, thiếu máu, kém ăn và phụ nữ mới sinh. Khi sử dụng thuốc, bạn nên kiêng thức ăn có chất chua, hàn, lạnh để thuốc có tác dụng tốt nhất.

 

Thân ái!

 

Nguyễn Tài AnNeemTree.vn

 

Đăng bình luận

Đang tải
Gọi ngay